Diferente de um processo de terapia, a Orientação Psicológica é realizada em poucos encontros e destina-se a pessoas que por algum motivo específico estejam vivendo dificuldades inesperadas e sobre as quais tenham alguma dificuldade de compreensão e/ou resolução.

A Orientação Psicológica é um atendimento terapêutico que foca na solução de problemas ou sintomas gerados por situações especificas e imediatas, como crises e conflitos interpessoais. essas situações podem estar relacionadas ao trabalho, família, relacionamentos afetivos, entre outros.

O objetivo principal é promover reflexão sobre as alternativas disponíveis e facilitar o processo de escolha quanto as duvidas que o angustiam. Muitas vezes a orientação também tem ação educativa e preventiva, com o auxilio de técnicas e entendimentos sobre mente e corpo humano que podem ajudar a reduzir sintomas ou facilitar a resolução do conflito de algum problema.